דר אהוד רוזיצקי - כיצד נזהה מתח גופני ואיך נתמודד איתו

ד"ר אהוד רוזיצקי - כיצד נזהה מתח גופני ואיך נתמודד איתו

ההסתדרות הרפואית

איך משיגים התאמה בין המוח והלב? – הרב שניאור אשכנזי

הרב שניאור אשכנזי Rabbi Shneor Ashkenazi

איך אפשר להצליח? – הרב שניאור אשכנזי

הרב שניאור אשכנזי Rabbi Shneor Ashkenazi

ד"ר נאדר בוטו - הקשר בין משברים נפשיים למחלות גופניות

כיצד לזהות ולהתמודד עם תסמיני מתח פיזי

Dóchas Psychological Services

מדיטציה לריפוי הגוף, בריאות והחלמה

הרפיה, להתמודדות עם מצבים מעוררי חרדה - מעטפת המגן. ד"ר ברוך אליצור

Dr. Baruch Elitzur דר. ברוך אליצור

איך להתמודד עם לחץ נפשי ולשחרר לחצים מהשורש

תקשורת מקרבת - צעד פעיל לשיפור התקשורת במערכות היחסים

מרכז גוף נפש mindbody

הגל הפתוח של ערוץ 14 משדר למענכם על פי הנחיות הרבנות הראשית לישראל

איך להתמודד עם רגשות קשים - מה לעשות כשאנחנו לא מצליחים לשמור על תדר גבוה?

Liat Scheffer Ben-Yakov

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

מוזיקה מרגיעה ומרפאה עם גלי אלפא לשחרור מתח נפשי ופיזי, לרגיעה, שינה עמוקה 🌙 מוזיקה למדיטציה

MusicLabVibes - Relaxing Music

לחץ? עצבים? חמש דרכים להרגיע את עצמי | ד"ר יחיאל הררי

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא

אלי קרסניץ

כיצד אשלוט בגורלי? הרב שניאור אשכנזי

הרב שניאור אשכנזי Rabbi Shneor Ashkenazi

הרפיה, ללא כיווץ איברים. ד"ר ברוך אליצור פסיכולוג

Dr. Baruch Elitzur דר. ברוך אליצור

הרפיה 1# להתמודדות עם חרדת בחינות. ד"ר ברוך אליצור, פסיכולוג קליני

Dr. Baruch Elitzur דר. ברוך אליצור

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

ד"ר איריס כהן יבין – מה להגיד למטופלינו

ההסתדרות הרפואית

ד"ר איריס כהן יבין - שיגרה בריאה לילדינו ככלי להתמודדות תקינה

החברה לבריאות הנפש בקהילה

זיהוי הסימנים הפיזיים ללחץ

Good Morning America

כיצד לזהות את הסימנים של לחץ על הגוף שלך